Эксперт по движению
Через осознанное движение к осознанной жизни!
Более 12 лет изучаю движение и то, как оно влияет на здоровье!
В своей работе использую передовые знания в области движения, обучаясь в лучших международных школах.

ТАТЬЯНА ЧЕРНОУСОВА

Обо мне

Более 12 лет изучаю движение и то, как оно влияет на здоровье!

В своей работе использую передовые знания в области движения, обучаясь в лучших международных школах.



Мои занятия это симбиоз современных практик таких как:


⁃ Polestar Pilates

⁃ Anatomy trains Тома Майерса ( тренировка миофасциальных слингов )

⁃ Метод Франклина

⁃ Метод Фельденкрайз

⁃ Функциональный тренинг Grey Institute USA

⁃ Структурная интеграция ( воздействие руками на фасциалтные слои нашего тела и снятия напряжения )

⁃ Мануальные и остеопатические техники


Мои занятия это не совсем то, к чему вы привыкли. У новичков сначала больше устает мозг, чем тело!

Это абсолютно новое понимание и чувствование своего тела! Это переворот в сознании, и да к этому не все еще готовы!

В последнее время чаще всего ко мне приходят с запросом «БОЛЬ»

Сначала я спрашиваю, где болит, глазами я вижу где может быть причина, а руками я разговариваю с телом и узнаю его!


Узнавать тело - это увлекательная и тонкая работа. Прикасаясь к телу, я чувствую душу. Все связано со всем, все влияет на все и все перетекает во все!


Я не просто тренирую тело человека. Я даю возможность почувствовать свое тело, как единое целое и научиться им пользоваться безопасно, эффективно и функционально с пользой для здоровья в любом возрасте!

Узнавать тело - это увлекательная и тонкая работа. Прикасаясь к телу, я чувствую душу. Все связано со всем, все влияет на все и все перетекает во все!
Я увлечена изучением тела человека!
Это неиссякаемая кладовая знаний и вдохновения, которая всегда с нами! Которая всегда подает сигналы и информирует о самом важном в настоящем моменте!
Я постоянно развиваюсь в понимании и чувствовании собственного тела и обучаю этому других через ДВИЖЕНИЕ!
Осознанное движение!
Я уверена, что наше здоровье, хорошее самочувствие и качество жизни находится в наших руках!
Я хочу, чтобы вы открыли новые возможности с телом — каждой его клеточкой ощущали сладкий вкус свободы и радости жизни
Для тех, кто ценит время, эффективность и комфорт занимаясь дома.
Персональная тренировка оффлайн в студии с использованием оборудования Пилатес.
Программа терапевтических тренировок, которая помогает снять боль и напряжение в стопах и коленях
Это комплексная программа, где Вы познакомитесь со своим телом ЗАНОВО, улучшите осанку, избавитесь от болей и дискомфорта , выведете свои тренировки на совершенно другой уровень!
Отзывы